23 de junho de 2016

Liberta-te de Pensamentos Tóxicos 7 passos para uma dieta espiritual- Rute caldeira




Na semana que estive de férias em Junho, comprei um livro para me manter ocupada e com as minhas leituras em dia, pois adoro ler e visto que apenas iria como distração fazer praia e piscina e não ter que cozinhar nem arrumar nada, que grande chatice J escolhi o livro da Rute Caldeira:
  
O livro fala um pouco da vida da Rute, da transformação que ela fez na vida devido a uma doença que sofria chamada Endometriose, da viagem que fez durante 02 meses à Índia e das conversas e peripécias que teve com algumas das pessoas com quem se cruzou na viagem.
Todo o contexto do livro fala sobre a importância de pensamentos saudáveis e positivos e o impacto que os mesmos têm na nossa saúde física e mental.

                                


Amei o livro e enquanto o lia, ia dobrando o canto da folha para depois reescrever algumas partes importantes que eu me queria lembrar mais tarde, resultado o livro ficou quase todo com as folhas dobradas.

Tem exercícios de relaxamento e algumas técnicas de meditação e objectivos de vida que se identificam muito comigo, não tenho ideia de ler um livro com o qual me identificasse tanto e que gostasse tanto de voltar a reler.


Aconselho esta leitura J

Cartas “ O Poder Interior" Tiragem semanal #2 semana RESUMO

Hello
Sei que ando um pouco desaparecida do Blog, mas estive de férias uma semana e depois o regresso ao trabalho e a casa é o caos. Muita coisa para fazer, arrumar, limpar, organizar enfim…

Esta semana tirei a carta do Poder Interior da Vera Faria Leal, e mais uma vez está em sintonia com o que penso e sinto.
Como ando muito atarefada, não tenho tido tempo para fazer o auto tratamento de Reiki em mim o que é muito importante, porque me faz sentir bem e mais animada e também devido ao voluntariado que faço nesta área de ajudar os outros, é importante a prática.
E a carta que tirei fala-me do presente e de me aceitar como sou, lol
Ando eu a criticar-me mentalmente pois tenho que fazer Reiki por este e aquele motivo, para ajudar os outros para me sentir bem e de repente a carta diz: “O presente é um presente” J


Mais uma vez acredito que não há coincidências na vida e que nada acontece por acaso.

E vocês acreditam no mesmo?

21 de junho de 2016

3 de junho de 2016

Casa da amiga


Sou um pouco distraída e por vezes não reparo em coisas insignificantes, tais como ir a casa de uma amiga colocar a conversa em dia, e de repente olhas para a parede e vês uns quadros com mensagens que fazem muito sentido para a tua vida J


2 de junho de 2016

Pensamento #11



Livro "Confie na Vida"

Sou fã incondicional da Louis e Hay, e o tema do livro sem dúvida que me chamou a atenção, percebi logo que iriam ser dadas mais afirmações e diretrizes para termos uma vida mais saudável a nível espiritual.

Confie na Vida é um projeto que resulta da partilha de sabedoria de duas das autoras de maior renome no campo do desenvolvimento pessoal. Louise Hay e Cheryl Richardson, abordam temas no campo do bem-estar físico, mental e espiritual, tais como: a auto-estima a dificuldade de amarmos o nosso corpo; como projetar prosperidade e abundância para a sua vida e para o mundo; a manifestação de relações saudáveis a nível sentimental, familiar e profissional; e o poder do pensamento positivo. Os princípios espirituais aqui partilhados revelam como a força do pensamento pode, de facto, mudar a nossa vida.

O livro é muito bom, e tem algumas orientações para coisas da vida tão simples e insignificantes que se prestarmos atenção aos pormenores conseguimos fazer a diferença e mudar algumas coisas na nossa vida.
Aconselho muito a leitura deste livro J

                            


Está ao nosso alcance termos uma existência harmoniosa, equilibrada e positiva – e ajudarmos os outros a tê-la também. Basta aprendermos a confiar na vida. 

Este é o lema de vida e um grande conselho da Louise Hay!!!